SPONSORIT

  • EasyFit Oulu-Ritaharju
  • Endurance Sports Finland (Newton, Sailfish, CEP)
  • Icebug
  • Powerbar
  • Special Bike

sunnuntai 27. lokakuuta 2013

Vantaa Masters-SM uinnit

Kylläpä osaakin olla kipeä oikean ranteen jännetuppitulehdus. Vaikeuttaa uimista ja vaikuttaa eritoten altaasta nousemista. Mutta kyllä se tuo oikea olkapääkin on heikkona ja naksuu ihmeellisesti. Heti jos yrittää pistää enemmän voimaa käsivetoon niin alkaa tuntumaan kipeältä ja kuumottaa kättä.....Näillä eväillä kohti kisoja.

Perjantaina ajeltiin suoraan Tampereelta uimahallille, jossa oli ensin Talouselämän kuvaukset ja haastattelun loppua (haastattelu oltiin tehty jo aikaisemmin puhelimitse). Noin 200 valokuvan jälkeen pääsin lämmittelemään.

                                                 Kuva: Juho kuva


Kävin uimassa 200m sekaria, koska ensimmäisenä oli vuorossa 400m sekauinti. Allas vaikutti matalalta molemmista päistä ja keskeltä nelos-kutosradalta syvältä =D

400m sekauinti:
Viimeksi minut oli hylättä startissa tapahtuneen eteenpäin nojaamisen takia. Nyt varmistin ettei hylkäämistä tule ja olin täysin paikallaan vielä jonkin verran startin jälkeenkin =D Itse uinti sujui rennosti, varmistelin vain että pääsen maalin kolmantena ja hyväksytysti.....No eiköhän uinnin jälkeen ku katoin tuloksia, niin löysin sieltä itseltäni DNS. MITÄ IHMETTÄ? Taasko! Mistä syystä? Selvisi että olin selkäuintikäännöksessä liukunut muka liian kauan mahallani ennen käännöstä, käsiveto oli mukamas loppunut jo 20 senttiä ennen käännöstä......jaa jaa.... aika olisi ollut 6.44 ja sijoitus pronssilla.

Tätä ihmettelin ja otin muutaman powerbarin gelin ja valmistauduin 1500m vapariin.

1500m vapaauinti:
Tiesin että en oikealla kädellä pysty kovin lujaa vetoja tekemään, joten päätin tehdä tasaisen suorituksen. Kisojen hauskana erikoisuutena oli että kaksi henkilöä ui samalla radalla. Itse sain radalle henkilön joka lähti 25sek ennen minua ja ohitin hänet tavallaan kahdesti uinnin aikana. Uimme kuitenkin molemmat omaa puoltamme. Jotenkin ikävä oli uida kuilun reunalla, kun satuin olemaan juuri siinä missä oli pystysuora pudotus matalasta altaasta syväksi altaaksi. Siis pituussuunnassa....(no joo vähän vaikea ymmärtää jos ei ole uinut siinä päällä). Uinti oli tasainen, paitsi lopussa päätin kiristää viereisillä radoilla uivien ihmisten edelle ja tempasinkin noi 10s muita nopeamman viimeisen satasen. Olkapäässä tuntui, mutta oli mahtava kokoa vauhdin hurmaa ja mennä 1.25 satanen lopussa ja ohittaa pari henkilöä. Loppuaika 24.20,47 (sijoitus neljäs)

Perjantai oli ohi, eikä mitalia tullut, tylsä päivä =D

Lauantaina lähdin ihan luottavaisin mielin hakemaan itselleni viskipulloa.....eikäku siis SM-mitalia.

200m perhosuinti
Ensimmäisenä lajina oli luulot pois ottava 200m perhonen. Tuntui ettei jaksa loppuun asti, mutta tiesin että jaksanhan minä, vaikka asento nousisi kuinka pystyyn. Niin sitä sitten pärskittiin maaliin ajassa 3.40,09 ja sijoitun hopealle. Oli kiva kun ei ollut aamulla kiirettä hallille. Hallilla muuten tuo verryttelyallas oli kans aika hauska vitsi ja siinä oli väkeä kuin japanin uima-altaissa, kuva ohessa.



200m sekauinti
Veli Antti otti muutaman kuvan tästä uinnista. Uinnin otin varman päälle, enkä hätiköinyt. Itseasiassa hätiköin minä viimeisen 50m vaparin osuudella niin että nostin itseni pronssille. Ensimmäisen 50m jälkeen olin vasta viidentenä ja 150m käännöksen jälkeenkin neljäntenä. Kolmantena siis maalissa ajalla 3.09,73. Ei mikään ihmeellinen aika, mutta ei mikään täysin surkeakaan. Ja mikä tärkeintä 1,5 sekuntia ennen nelosta maalissa.




Päivän uinnit loppuivat tähän ja illalla oli enää jäljellä helpot lajit.

200m selkäuinti
Tässä oli vain kolme uimaria, joten mitali tulisi jos saisin käännökset tehtyä kunnolla. Teinkin niin että uin lähes päätyyn ja käännyin sen jälkeen erittäin huolella. Tässähän meni varmaan ainakin 5 sekuntia, mutta varmistin pronssin. Katsoin jopa tarkasti että kääntötuomarilta tuli aina peukku käännökseni jälkeen. Ajaksi tuli 3.15,58

Powerbarin patukkaa ja geeliä välillä ja seuraavaan lajiin.

100m perhosuinti
Nyt oli sukua jo enemmänkin katsomossa. Yritin kyllä sanoa heille että ei tule mitään tästä kun ei pysty uimaan ku toisella kädellä =D. Uinnista tuli erittäin tasapainoinen mielestäni, koska otin alun niin rauhallisesti. No eihän se tulosten katsomisen jälkeen mikään tasainen ollut. Sijoitus neljäs ja loppuaika 1.37,69

Ihan kivat kisat. Sunnuntaina olisi pitänyt vielä käydä 200m rintauinti, mutta en jaksanut mennä enää hallille, vaan lähdimme ajamaan Ouluun. (Kellojakin oli siirretty ja kaikkea. Jos olisin ilmoittautunut 100m selkäuintiinkin, niin olisin mennyt uimaan, mutta yhtä minulle ei niin hyvää lajia en viitsinyt lähteä erikseen suorittamaan).






Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

KILPAILUT

26.6.2009 Kempele Kuoriem 1/4-triathlon: 2.55.07 raportti
15.8.2009 Kempele 1/2-maraton: 1.51.49 raportti
21.11.2009 Oulu Kuoriem salikisa 220kg/284% raportti
yhteensä 3 kisaa
*********************************************
24.4.2010 Kyrönjoki 1/2-maraton: 1.41.06 raportti
8.5.2012 Muhos Montan Tempo: 36.58 raportti
22.5.2010 Oulu Terwamaraton: 3.43.30 raportti
14.8.2010 Kempele 10km: 46.16 raportti
21.8.2010 Oulu OTC 1/8-triathlon: 1.08.08 raportti
4.9.2010 Oulu 1/2-maraton: 1.44.00 raportti
25.9.2010 Kiiminki 1/4-maraton: 46.42 raportti
30.10.2010 Kuopio 1500m uinti: 25.19,94 raportti
21.12.2010 Oulu Kuoriem salikisa: 51,4 pistettä raportti
yhteensä 9 kisaa
*********************************************
25.3.2011 Kotka 800m uinti: 12.11 raportti
16.4.2011 Ii 10km-juoksu: 41.43 raportti
30.4.2011 Kyröjoki 1/2-maraton: 1.32.17 raportti
21.5.2011 Oulu Terwamaraton: 3.29.44 raportti
2.6.2011 Oulu OTC-duathlon: 1.10.49 raportti
18.6.2011 Muhos Montan Tempo: 17.16 raportti
2.7.2011 Kokkola 1/8-triathlon: 1.06.52 raportti
16.7.2011 Joroinen 1/2-triathlon: 4.54.28 raportti
31.7.2011 Hämeenlinna triathlon: 11.18.30 raportti
24.9.2011 Kiiminki 1/2-maraton: 1.36.35 raportti
21.10.2011 Pori 1500m uinti: 24.07,65 raportti
21.10.2011 Pori 400m sekauinti: 6.53,84 raportti
22.10.2011 Pori 200m sekauinti: 3.10,65 raportti
+ 12 muuta uintilajia: raportit
yhteensä 25 kisaa
**********************************************
16.2.2012 Oulu Cooper: 3250m raportti
30.3.2012 Salo 400m sekauinti: 6.25,74 raportti
30.3.2012 Salo 1500m uinti: 22.25,78 raportti
1.4.2012 Salo 200m sekauinti: 3.03,36 raportti
+ 13 muuta uintilajia: raportit löytyy täältä
26.5.2012 Oulu Terwamaraton: 3.18.49 raportti
6.6.2012 Oulu OTC-duathlon: 1.09.51 raportti
14.7.2012 Joroinen 1/2-triathlon: 5.00.13 raportti
1.8.2012 Oulu OTC 1/8-triathlon: 1.05.10 raportti
4.8.2012 Oulujoki avovesiuinti: 31.43 raportti
11.8.2012 Kuopio 1/4-triathlon: 2.26.37 raportti
19.8.2012 Pajulahti triathlon: DNF raportti
9.9.2012 Oulu Kaiken kansan kymppi: 41.26 raportti
22.9.2012 Kiiminki 1/2-maraton: 1.34.38 raportti
26.10.2012 Turku 800m vapaauinti: 12.32.89 raportti
27.10.2012 Turku 200m sekauinti: 3.04.20 raportti
+5 muuta uintilajia: raportit löytyy täältä
yhteensä 33 kisaa
***********************************************
18.1.2013 Oulu 5km juoksu: 20.05 raportti
23.2.2013 Iin 10km testijuoksu: 44.22 raportti
14.3.2013 Oulu 3km testijuoksu: 11.10 raportti
27.4.2013 Iin puolimaraton: 1.27.20 raportti
25.5.2013 Oulu Terwamaraton: 3.08.10 raportti
16.6.2013 Oulu avovesiuintimestaruus: 33.30 raportti
30.7.2013 Kempele Kuoriem 1/4-triathlon: 2.25.24 raportti
24.8.2013 Oulujuoksu: 41.58 raportti
21.9.2013 Kiiminki 1/2-maraton: 1.30.15 raportti
25.10.2013 Vantaa 1500m vapaauinti: 24.20,47 raportti
26.10.2013 Vantaa 200m sekauinti: 3.09,73 raportti
+ 4 muuta uintilajia: raportit löytyy täältä
30.11.2013 Kempele Uphill Ultra: 20 kierrosta raportti
27.12.2013 Oulu Kuoriem juoksu: 34,52 raportti
yhteensä 17 kisaa
*********************************************
24.5.2014 Oulu Terwamaraton: 3.28.22 raportti
14.6.2014 Hyvinkää 1/8-triathlon: 1.22.25 raportti
19.7.2014 Joroinen 1/2-triathlon: 5.03.54 raportti
9.8.2014 Kuopio 1/4-triathlon: 2.36.34 raportti
yhteensä 4 kisaa
*********************************************
6.6.2015 Tornio 10km: 42.13 raportti
4.7.2015 Kemi 1/8-triathlon: 1.16.32 raportti
18.7.2015 Joroinen 1/2-triathlon: 5.16.15 raportti
8.8.2015 Kempele 1/2-maraton: 1.36.10 raportti
19.9.2015 Kiiminki maraton: 3.49.56 raportti
yhteensä 5 kisaa
*********************************************
17.3.2016 Ouluhalli 3000m: 12:32 raportti
18.5.2016 II 10000m ratakisa: 42:21 raportti
28.5.2016 Oulu Terwamaraton: 3:37:02 raportti